Le thé est-il alcalin ou acide ?

En tant que boisson santé, le thé a toujours été largement accueilli par le public, mais la rigueur du public sur les aliments et les produits sains est fidèle à l’acidité et à l’alcalinité des aliments et des ingrédients.

Tout le monde a un concept de base sur le contenu du thé, et le thé est un aliment faiblement alcalin, et la soupe au thé est faiblement acide, ce qui est également familier aux amateurs de thé.

On dit souvent que l’acidité et l’alcalinité des aliments ont un impact sur le corps, mais le thé est acide ou alcalin, est-il bénéfique ou nocif pour le corps humain?

Avant de discuter de cette question, nous devons comprendre quelle est l’acidité et l’alcalinité des aliments?

Les aliments sont acides ou alcalins, qui sont principalement classés en fonction des produits métabolisés après que l’aliment pénètre dans le corps humain.

Si les métabolites contiennent plus de soufre, de chlore et de phosphore, ce sont des aliments acides. Au contraire, les métabolites contiennent du calcium, du magnésium, du potassium, du sodium, du fer et d’autres cations, qui sont des aliments alcalins.

Après que le thé ait été vérifié par des experts, il a été constaté que le thé lui-même est un aliment faiblement alcalin, mais que la soupe au thé est faiblement acide.

Boire trop de soupe de thé acide faible affecte-t-il le corps humain?

Il y a des rumeurs selon lesquelles le sang humain en bonne santé est faiblement alcalin. Si vous buvez trop de thé, cela changera votre physique alcalin en physique acide, ce qui affectera votre santé.

Le corps humain normal dispose d’un puissant système de régulation et de tampon qui peut autoréguler la capacité d’équilibre acido-basique. Tant que le corps est dans un état normal, le sang restera faiblement alcalin, et cela n’a rien à voir avec la consommation d’aliments acides ou alcalins.

Même les vieux buveurs de thé qui boivent en vrac du thé ne peuvent pas changer leur physique en buvant du thé, et encore moins avoir un impact sur le sang.

Il en va de même pour d’autres aliments. La raison pour laquelle ils peuvent être bénéfiques pour les gens est principalement due à leurs propres protéines et autres ingrédients, pas à cause de leur acidité et de leur alcalinité.

Cependant, bien que l’acidité et l’alcalinité du thé n’aient aucun effet sur le corps, il est nécessaire de boire du thé pour éviter une consommation excessive d’alcool qui stimule l’estomac et affecte le sommeil.

En résumé, l’acidité et l’alcalinité du thé n’ont aucun effet sur le corps humain, mais la valeur des soins de santé du thé peut apporter certains avantages.

Le thé est riche en substances, et il existe trois catégories principales qui ont un impact sur le corps humain: les polyphénols du thé, la caféine et la théanine.

Les polyphénols du thé, oxydants naturels, ont les effets de l’anti-oxydation, abaissant la pression artérielle et éclaircissant l’haleine;

Caféine, rafraîchissant et soulageant la fatigue;

La théanine peut réguler la substance neurologique dopamine dans le cerveau, de manière à obtenir un anti-stress, apaiser les nerfs, obtenir l’effet de détendre l’esprit, améliorant ainsi le sommeil ... Bien sûr, les avantages de boire du thé sont plus que cela.

Les gens sont préoccupés par l’acidité et l’alcalinité des aliments, en dernière analyse, la poursuite de la santé.

En tant que boisson saine et écologique, le thé est recommandé à tout le monde de boire avec modération tous les jours, mais ce n’est pas un médicament et ne peut pas guérir toutes les maladies. Apprendre à boire du thé dans une science saine est la voie royale.